Какой слог в команде издается протяжно. Выполнение строевых приемов и действий без оружия

Строевая подготовка

Опорный конспект

Строевые приемы и движение без оружия

Строи, команды и обязанности военнослужащего перед построением и в строю.

Выполнение команд: «Становись», «Смирно», «Вольно», «Заправиться», «Головные уборы (Головной убор) – СНЯТЬ (НАДЕТЬ)».

І. Подготовка занятия включает:

личную подготовку руководителя;

подготовку материального обеспечения и места проведения занятия;

подготовку к занятию руководителей на учебных местах (офицеров, прапорщиков, сержантов);

подготовку к занятию обучаемых;

контроль готовности занятия.

II. Методические указания по проведению занятия по одиночной строевой подготовке .

Перед выходом на занятие командир роты принимает рапорт от командира первого взвода о готовности личного состава роты к занятию и выводит роту к месту занятий. Рота к месту занятий выходит в походном строю с песней или под барабан. Прибыв к месту занятия, командир роты выстраивает роту в развернутый двухшереножный строй. Затем он объявляет тему, цель занятия и учебные вопросы, доводит до военнослужащих требования безопасности при обращении с оружием (если оно используется на занятии) и при действиях на технике (при отработке действий на машинах), указывает порядок безопасного выполнения элементов занятия, определяет каждому взводу место для занятия и приказывает командирам взводов развести взводы по местам занятий.

При выходе взводов в указанные места каждый командир взвода проверяет внешний вид подчиненных. При этом особе внимание он обращает на правильность подгонки обмундирования, проверяют оружие на его наличие и комплектность. Затем проверяет подчиненных, как они усвоили ранее изученные строевые приемы и по результатам их отработки оценивает солдат. После этого командир взвода указывает место для занятий каждому отделению.

Командиры отделений разводят отделения по местам. Когда все подразделения займут свои учебные места, командир роты подает команду «К проведению занятий - Приступить» .

Командиры отделений приступают к изучению нового приема и его тренировке. Разучивание нового строевого приема (действия) командир отделения начинает с показа его в целом, а затем по элементам в медленном и в уставном темпе, при этом комментирует все свои действия.

Закончив показ и установив, что обучаемые поняли прием, командир отделения приступает к разучиванию строевого приема с подчиненными сначала по элементам в медленном темпе, а затем в целом. Когда прием разучен, по указанию командира взвода отделение приступает к тренировке этого приема попарно и самостоятельно.

Для проведения тренировки командир отделения становится в центре строевой площадки, а по ее периметру с интервалом 2-4 шага выстраивает солдат отделения в развернутом одношереножном строю. Обучение осуществляется под команду командира или под одновременный счет военнослужащих вслух.

Заметив ошибку в выполнении приема одним из солдат, командир подходит к нему и, находясь рядом с ним, тренирует (обучает) его. Остальной личный состав отделения в это время продолжает тренировку самостоятельно, проверяя, насколько правильны их действия и не допущена ли ими такая же ошибка.

Если в ходе тренировки одну и ту же ошибку допускают несколько обучаемых, командир прекращает тренировку командой «ОТСТАВИТЬ» (в движении «СТОЙ» ) и вновь показывает порядок выполнения приема, после чего возобновляет выполнение приема от начала или от предыдущего счета.

При проведении попарной тренировки солдаты (в паре) поочередно выступают в роли командира. Командир отделения, переходя от одной пары к другой, контролирует действия солдат, исправляет допускаемые ими ошибки.

Командир взвода, следя за действиями командиров отделений и обучаемых солдат, поочередно оказывает им помощь в обучении и устранении допущенных солдатами ошибок. Слабо подготовленных солдат он может вызвать к себе и лично обучать правильному выполнению строевого приема или действия.

Командир роты, переходя от взвода к взводу, контролирует ход занятия, правильность обучения и дает рекомендации командирам взводов и отделений, как лучше устранить ошибки, допускаемые солдатами. При необходимости оказывает помощь одному из командиров взводов (отделений) в проведении занятий.

При переходе к тренировке под барабан командир роты становится в центре плаца, вызывает к себе барабанщика и, подавая ему команды, руководит тренировкой. В этом случае командиры взводов и отделений следят за действиями обучаемых и устраняют допущенные ими ошибки по ходу тренировки.

В конце занятия командир отделения указывает каждому солдату на недостатки, определяет срок их устранения, а также ставит задачи по подготовке к очередному занятию.

Командир взвода при проведении разбора отмечает лучшее отделение и наиболее отличившихся солдат.

Командир роты проводит разбор со всем личным составом и отдельно с офицерами, прапорщиками и сержантами. На общем разборе он указывает степень отработки изучаемого приема (действия) во взводах и дает указание по совершенствованию выполнения этого приема в повседневной жизни. При проведении разбора с офицерами, прапорщиками, сержантами командир роты отмечает положительное в проведении занятия, недостатки, допущенные при обучении, и дает указания по подготовке к следующему занятию.

ПЛАН

Тема:

Строевые приемы и движение без оружия.

Занятие:

С трои, команды и обязанности военнослужащего перед построением и в строю. Выполнение команд: «Становись», «Смирно», «Вольно», «Головной убор (Головной убор) – СНЯТЬ», «Головной убор (Головной убор) – НАДЕТЬ».

Цель занятия:

Ознакомить военнослужащих с общими положениями Строевого устава ВС РФ, строями отделения и взвода, обязанностями военнослужащих перед построением и в строю.

Совершенствовать технику выполнения приемов: «Становись», «Смирно», «Вольно», «Головной убор (Головной убор) – СНЯТЬ», «Головной убор (Головной убор) – НАДЕТЬ».

Воспитывать у подчиненных уважение к строю и военной форме одежде, а также дисциплинированность и внимательность.

Строевые упражнения.

Строевые упражнения - неотъемлемая часть каждого урока.

С их помощью формируется правильная осанка, достигается сосредоточение внимания учащихся на предмет занятий. Путем применения строевых упражнений у учащихся воспитываются: организованность, дисциплинированность, чувство ритма и темпа, а также формируются навыки совместных действий.

Для удобства пользования строевыми упражнениями границы гимнастического зала имеют условные обозначения. Они определяются относительно правой границы зала, вдоль которой обычно строится учебная группа перед началом занятий. Противоположная сторона носит название "левой". Со стороны правофлангового короткая сторона носит название "верхней границы", а противоположная "нижней". Средние поперечная и продольная линии образуют при пересечении с крайними правую, левую, верхнюю и нижнюю середины, а пересекаясь между собой - центр зала. Боковые линии, соединяясь между собой, образуют следующие углы: правый-верхний, левый-верхний, правый-нижний, левый-нижний.

Разновидности строя, элементы строя.

1. Строем называется установленное размещение занимающихся для их совместных действий.

2. Шеренгой называется строй, в котором занимающиеся размещены один возле другого на одной линии.

3. Флангом называется правая и левая оконечность строя. При поворотах названия флангов не изменяются.

4. Фронт - сторона строя, в которую занимающиеся обращены лицом.

5. Тыл - сторона строя, противоположная фронту.

6. Интервалом называется расстояние по фронту между занимающимися,

7. Ширина строя - расстояние между фронтами.

8. Колонной называется строй, в котором занимающиеся стоят в затылок друг к другу.

9. Дистанцией называется расстояние в глубину между занимающимися.

10. Глубина строя - это расстояние от впереди стоящего (от первой шеренги) до позади стоящего занимающегося (до последней шеренги) в колонне.

11. Двухшеренговый строй - занимающиеся одной шеренги расположены в затылок занимающихся другой шеренги Шеренги называются первой и второй.

12. Ряд - занимающиеся, стоящие в двухшеренговом строю в затылок один другому.

14. Замыкающий - занимающийся, двигающийся последним в колонне

Основные правила произношения команд.

1. Команды разделяются на предварительную и исполнительную / "Шагом - Марш!", "Направо!"/ Но есть команды только исполнительные / "Равняйсь!", "Смирно!"/.

2. По всякой предварительной команде занимающиеся принимают положение стойки "Смирно!".

3. При подаче команд для перестроения необходимо вначале назвать строй, затем направление движения и способ исполнения.

Все строевые упражнения можно подразделить на следующие группы:

1. Построения.

2. Строевые приемы на месте.

3. Перестроения на месте.

4. Способы передвижения.

6. Перестроения в движении.

7. Размыкание и смыкание.

1. Построения.

1. Для начала занятий группу необходимо построить. Для этого существуют определенные команды:

1 Построение в шеренгу. Для построения в шеренгу преподавателю необходимо встать лицом к фронту в положение "смирно", в той точке, где должен стоять правофланговый и подать команду " в одну / две, три и т. д./ шеренгу- становись"! Группа выстраивается слева от него.

2 Построение в колонну. Подается команда: "В колонну по одному / два, три и т. д./-становись!".

Преподаватель одновременно с подачей команды становится в положение "смирно" на расстоянии одного шага оттого места, где должен стоять направляющий. Группа выстраивается за преподавателем.

3 Для построения в круг произносится: "Встаньте в круг".

2. Строевые п риемы на месте.

1. "Равняйсь!" Все, кроме правофлангового по этой команде поворачивают голову направо, чтобы каждый видел грудь четвертого человека, считая себя первым.

2. "Смирно!". По этой команде нужно стоять в строю прямо, без напряжения, пятки вместе, носки развернуты по линии фронта на ширину ступни.

3. "Вольно!" По этой команде нужно стоять свободно, ослабив в колене правую, или левую ногу, но не сходить с места и не разговаривать,

4. "Правой/левой/- Вольно!". Эта команда применяется в разомкнутом строю. Занимающиеся отставляют названную ногу на шаг в сторону, распределяя тяжесть тела на обеих ногах и кладут руки за спину.

5. "Отставить!" Поданной команде применяется предшествующее положение.

6. "Нале- во!". Занимающиеся поворачиваются в сторону левой руки на

левой пятке и правом носке /раз/ и приставляют правую к левой, опускаясь на полную ступню /два/.

7. "Напра- во!". Занимающиеся поворачиваются в сторону правой руки на правой пятке и левом носке /раз/ и приставляют левую к правой /два/.

8. "Кру- гом!" Поворот осуществляется в сторону левой руки на левой пятке, правом носке на 180 /раз/ и приставляют правую ногу к левой /два/.

3. Перестроения на месте.

1. Перестроение из одной шеренги в две. Вначале подается команда: "На первый- второй- расчитайсь!". Затем подается команда: "В две шеренги - стройся!". По этой команде вторые номера делают шаг левой назад /раз/ правой вправо за первые номера /два/ и приставляют левую /три/. При обучении необходимо давать подсчет 1,2,3. При обратном перестроении подается команда: "В одну шеренгу - стройся!". По этой команде вторые номера делают шаг левой в сторону /раз/, правой вперед /два/ и приставляют левую /три/.

2. Перестроение из одной шеренги в три. Подается команда: " По три -расчитайсь!"

Затем вторая команда: "В три шеренги - стройся!" По этой команде вторые номера стоят на месте, первые номера делают шаг правой вперед / раз/, левой е сторону /два/ и, приставляя правую к левой /три/, становятся перед вторыми номерами. Третьи номера делают шаг левой назад /раз/, правой в сторону /два/ и, приставляя левую ногу /три/, становятся в затылок вторым номерам. Для обратного перестроения подается команда: "В одну шеренгу стройся!". Перестроение происходит в обратном порядке.

3. Перестроение из шеренги "уступами".

В зависимости от того, сколько шеренг надо построить и подается соответствующая команда: "На 9, 6,3 на месте - расчитайсь!". - Вторая команда: "По расчету шагом - марш!"

Занимающиеся выходят на положенное им по расчету количество шагов и приставляют ногу. Преподаватель делает подсчет до того момента, когда первая шеренга приставит ногу /делая подсчет 7, или 10/. Для обратного построения подается команда: "Кругом!", а затем: "На свои места шагом -марш!". По этой команде, все выходившие из шеренги, поворачиваются кругом, идут на свои места в одну шеренгу и делают поворот кругом.

4. Перестроение из одной колонны в три "уступом".

После предварительного расчета по три подается команда: "Первые номера два/три, четыре и т.д./ шага вправо, третьи номера два/три, четыре и т.д./ шага влево шагом марш!" Перестроение выполняется приставными шагами. Для обратного перестроения подается команда: "На свои места шагом- марш!" Перестроение выполняется приставными шагами.

4. Способы передвижения.

1. Ходьба на месте. Команда: "На месте шагом - марш!" /слово "марш" произносится кратко/. "Направляющий, на месте!", подается тогда, когда передвигающуюся группу надо сомкнуть на дистанцию в один шаг, так как привыполнении упражнений в движении, дистанция как правило больше. По команде: "На месте" все занимающиеся обозначают шаг на месте, независимо от того, какая у них дистанция.

2. Переход с ходьбы на месте к движению. Команда: "Прямо!" подается под левую ногу, после чего пропускается шаг правой и с левой ноги начинается движение вперед.

3. Прекращение движения. Команда: "Класс. Стой!" подается под левую ногу, после чего делается шаг правой и приставляется левая нога.

4. Ходьба. Команда: "Шагом- марш!" подается для всякого движения шагом с места. Движение начинается с левой ноги. Команда: "Обычным шагом- марш!" применяется при переходе с других видов ходьбы, бега и при окончании выполнения упражнений в движении. Исполнительная команда выполняется под левую ногу.

5. Строевой шаг. Шаг. При котором ногу надо выносить на 15- 20 см. от пола, держа ступню горизонтально, ставить ногу на всю ступню, При движении рук.вперед, сгибать их так, чтобы кисти поднимались на ширину ладони выше пояса, при движении назад рука выпрямляется и отводится до отказа в плечевом суставе. Подается команда: "Строевым шагом - марш!"

в. Изменение длины шага и скорости движения. Команды: "Шире шаг!", "Короче шаг!", "Чаще шаг!", "Ре-же!".

7. Переход с шага на бег и обратно. Подается команда: "Бегом - марш!" При переходе с бега на шаг подается команда: "Шагом- марш!". "Марш" подается под правую ногу

5. Перемена направления движения.

1. Движение в обход. Команда: "Налево /направо/ в обход шагом - марш!" Если команда подается во время движения, то исполнительная команда "Марш! " должна быть подана в точке пересечения движения колонны с границами зала.

2. Движение по диагонали. Подается команда: "По диагонали - марш!

3. Движение противоходом. Подается команда: "Противоходом направо/ налево/ шагом- марш!". Интервал между колоннами - один шаг. Движение противоходом внутрь или наружу выполняется в колоннах по два. Команда; "Противоходом внутрь/наружу/ марш!".

4. Движение змейкой. Несколько противоходов, выполненных подряд, называется змейкой. Величина змейки определяется по первому противохо-ду Команды: "Противоходом налево/направо шагом- марш!", "Змейкой-марш!"

5. Движение по спирали. Команда: "По спирали- марш!". Исполнительная команда подается на одной из середин зала. При выходе из спирали подается команда; "Противоходом - марш!", или "Кругом- марш!",

6. Движение открытой петлей. При движении в обход подается команда: "Налево большой открытой петлей- марш!". По этой команде направляющий поворачивается налево и двигается к противоположной границе зала, затем противоходом налево на расстоянии одного шага, в месте пересечения колонны проходят через одного.

6. Перестроения в движении.

1. Перестроение из колонны по одному в колонну по два, по три и т.д. с поворотом в движении. При движении группы налево в обход, как правило, на верхней или нижней границы зала подается команда: "В колонну по два / по три и т.д./ налево - марш!" После поворота первой двойки следующие делают поворот самостоятельно. Для обратного перестроения подаются команды: "Напра-во!", "(слева в обход; налево, в колонну по одному) шагом -марш!".

2. Перестроение из колонны по одному в колонны по два, по четыре, по восемь дроблением и сведением. Перестроение выполняется в движении. Команда: "Через центр- марш!", как правило, подается на одной из середин зала Команда: "В колонну по одному направо и налево в обход- марш! " подается на противоположной середине. По этой команде первые номера идут направо, вторые номера налево в обход. Команда: "В колонну по два через центр- марш!" Команда подается при встрече колонн в той середине зала, где началось перестроение. Продолжая дробление и сведение, можно построить колонны по четыре, по восемь и т.д. Обратное перестроение называется разведением и слиянием. Например, перестроение из колонны по два в колонну по одному. Команды: "В колонны по одному направо и налево в обход шагом - марш!" По этой команде правая колонна идет направо в обход, левая - налезо. При встрече колонн на противоположной середине подается команда: "В колонну по одному через центр - Марш!".

7. Размыкание и смыкание.

1. Команды: "Направо/налево/ от середины на столько- то шагов "Разомкнись!" Если количество шагов не указывается, то размыкание производится на один шаг. Все, за исключением занимающегося, от которого производится размыкание, выполняют поворот направо/налево/ и, продвинувшись на столько, чтобы расстояние между партнерами составило указанное количество шагов, поворачиваются лицом к фронту После подачи команды преподаватель считает по два до тех пор, пока все не займут своего места в строю. Для смыкания подается команда: "Налево/направо, к середине/ сомкнись!". Все действия выполняются в обратном порядке. Это же размыкание можно выполнять бегом. При подаче команды добавляется слово: "бегом".

2. Размыкание приставными шагами производится по. Команда: "От середины вправо/ влево/ на два/три и т.д./ шага приставными шагами разомкнись!". После подачи команды преподаватель начинает счет по два до тех пор, пока размыкание не закончится. Начинают размыкание крайние колонны, а затем последовательно, через каждые два счета, вступают остальные. Для смыкания подается команда: "К середине вправо/ влево/ приставными шагами сом-кнись!" Начинают смыкание все колонны одновременно. Преподаватель ведет счет по два до окончания смыкания.

Назначение и особенности строевых упражнений

Строевые упражнения представляют собой совместные или оди­ночные действия занимающихся в том или ином строю. С помощью строевых упражнений успешно решаются задачи воспитания коллек­тивных действий, чувства ритма и темпа, повышается дисциплина и организованность.

Особое значение строевых упражнений состоит в формировании осанки занимающихся. Организация занятий гимнастикой немыслима без использования строевых упражнений, позволяющих быстро и целе­сообразно размещать группу в зале или на площадке.

Благодаря многообразию различных форм перемещения, в которых может участвовать большое количество занимающихся, строевые уп­ражнения являются одной из основных составных частей массовых гимнастических выступлений.

для того чтооы ориентироваться в за­ле или на площадке, приняты следующие обозначения сторон и точек зала (рис. 1):

Длинная сторона зала, не имеющая
контакта с выходом (противоположная
входу-выходу) - правая граница (сторо­
на) зала; это одна из длинных сторон, где
группа строится перед началом занятий;
если по этой стороне зала расположены
окна, то группа строится спиной к ним
(обычно против входной двери);

Вторая длинная сторона зала (на
ней, как правило, расположен выход) -
левая граница (сторона) зала;

Если группа ооычно строится по правой границе зала, то справа от нее находится верхняя, а слева - нижняя граница (стороны) зала;

Точка в центре является центром зала, а точки на серединах сторон -
правой, левой, верхней и нижней серединами сторон (границ) соответственно;

Углы: между правой и верхней границами - правый верхний, правой
и нижней границами -- правый нплсний, левой и нижней границами -
левый нижний, левой и верхней границами -левый верхний;

Согласно границам, зал делится на верхнюю, нижнюю, правую и
левую части.

Основные строевые понятие

Строй - установленное размещение занимающихся для совмест­ных действий.

Управление строем на занятиях осуществляют преподаватели и за­нимающиеся (старосты групп, старшие учебных отделений и дежур­ные) посредством команд и распоряжений, которые обычно подаются голосом или установленными сигналами.

Сомкнутый строй - строй, в котором занимающиеся расположены в шеренгах с интервалом, равным ширине ладони (между локтями), один от другого или в колоннах на дистанции, равной поднятой вперед руке.

Разомкнутый строй ■ - строй, в котором занимающиеся располо­жены в шеренгах с интервалом в один шаг или с интервалов указанным преподавателем.

Шеренга (рис. 2) - строй, в котором занимающиеся размещены один возле другого на одной линии и обращены лицом по фронту.

Ширина строя - расстояние между флангами от правофлангового до левофлангового (в шеренге).

Фланг - правая и левая оконечности строя по фронту. При поворо­тах строя названия флангов не меняются.

Интервал - расстояние между занимающимися по фронту (в шеренге).

Фронт - сторона строя, в которую занимающиеся обращены лицом.

Тыл - сторона строя, противоположная фронту.

Колонна (рис. 3) - строй, в котором занимающиеся расположены в затылок один за другим. В колонне глубина строя больше ширины или равна ей. Колонны могут быть по одному, по два, по три и т. д.

Направляющий - занимающийся, стоящий в колонне первым.

Замыкающий - занимающийся, стоящий в колонне последним.

Глубина строя - расстояние от направляющего до замыкающего от первой до последней шеренги (в колонне).

Дистанция - расстояние между занимающимися в глубину строя (в колонне).

ГЛАВА2 ОСНОВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

Классифицируют строевые упражнения на следующие четыре группы:

1) строевые приемы;

2) построения и перестроения;

3) передвижения;

4) размыкания и смыкания.

Строевые приемы

Строевые приемы - немедленные действия занимающихся после команды для принятия указанного положения.

«Становись!» - по этой команде занимающийся становится в строй, принимая строевую (основную) стойку.

Основная стойка - стоя прямо; пятки вместе; носки врозь на ши­рину ступни; ноги в коленях выпрямлены; живот подобран; плечи раз­вернуты; туловище несколько подается вперед; руки опущены и обра­щены ладонями внутрь, пальцы полусогнуты и касаются середины бед­ра; подбородок приподнят, голова держится прямо.

«Равнять!» ■- по этой команде прекращаются все разговоры, за­нимающиеся выравнивают строй по носкам в шеренгах и колонне, на­чиная от правого фланга. При этом все, за исключением правофланго­вого, поворачивают голову для равнения в сторону правого фланга, чтобы после выравнивания видеть грудь третьего от себя человека.

«Смирно!» - команда подается для мобилизации внимания зани­мающихся. При этом ими принимается основная стойка и прекращают­ся всякие движения.

«Отставить!» - команда, отменяющая действие всех предыдущих команд. Занимающиеся принимают строевую стойку.

«Вольно!» - по этой команде занимающиеся ослабляют напряже­ние, сгибают одну ногу в колене и встают свободно, но не разговари­вают и не сходят с мест. В разомкнутом строю может использоваться команда «Правой (левой) - вольно!». При этом занимающийся отстав­ляет правую (левую) ногу на шаг в сторону, распределяет тяжесть тела на обе ноги и кладет руки за спину.

«Разойдись!» - команда, при которой занимающиеся быстро покида­ют свои места в строю и расходятся для самостоятельных действий.

Для расчета группы подаются команды «По порядку - рассчи-тапсъ!», «На первый и второй -рассчитайсь!», «По три (четыре, пять и т. д.) -рассчитайсь!» и др. По этим командам каждый в строю, начи­ная с правофлангового или направляющего (если расчет производится в колонне), поворачивает голову налево и называет рядом стоящему (иду­щему) свой номер, затем принимает исходное положение. Расчет в дви­жении выполняется, когда номер называется каждым занимающимся с постановкой левой ноги и поворотом головы налево.

Все повороты на месте выполняются на два счета: на «раз» - по­ворот, на «два» - приставление ноги. Команды: «Напра-во!», «Нале­во!» «Кру-гом!», «Полповорота нале-во!», «Полповорота напра-во!».

«Напра(пале-)во!» - занимающиеся выполняют поворот в указан­ном направлении вокруг вертикальной оси на 90° на пятке правой (ле­вой) и носке левой (правой) ноги с последующим приставлением ноги и принятием основной стойки.

«Кругом!» - занимающиеся выполняют поворот на 180°, начиная его в левую сторону, на носке правой ноги и пятке левой.

«Полповорота напра(нале-)во!» - выполняется поворот в указан­ном направлении на 45°.

Для выполнения поворотов при ходьбе на месте исполнительная команда подается под шаг одноименной ноги: делается шаг другой но­гой на месте с одновременным поворотом в указанную сторону, после чего следует шаг на месте. Исполнительная команда «Кру-гом!» пода­ется под правую ногу, выполняется шаг левой, шаг правой с поворотом налево-кругом, продолжая движение с левой на месте.

2.2 Построения и перестроения 2.2.1 Построения

Построения - действия занимающихся после команды преподавателя для принятия (первоначально) того или иного строя. Построения выполня­ются по исполнительной команде «Становись!». Предварительной частью команды может быть указание формы сгроя. При этом преподаватель своим положением указывает место построения. Если командой определен шере-ножный строй, то занимающиеся располагаются слева от преподавателя, если колонна - то за спиной преподавателя. В любом случае они выстраи­ваются в ту же сторону лицом.

Для построения в шеренгу подается команда «В одну (две, три и т. д.) шеренгу - становись!». Группа выстраивается слева от преподавателя.

Построение в колонну выполняется по команде «В колонну по одном}" (два, три и т. д.) - становись!». Группа выстраивается за преподавателем.

Развернутый строй группы перед началом занятий, как правило, од-ношереножный, реже двухшереиожный.

Построение и сдачу рапорта о готовности группы (класса) к уроку может осуществлять староста или дежурный. Для этого он подает ко­манду для общего построения. Одновременно с подачей команды ста­роста или дежурный становится лицом к фронту в положение «смир­но». Группа выстраивается слева от него.

Перед докладом о готовности к занятиям староста (дежурный) вы­равнивает труппу, рассчитывает ее, затем подает команду «Смирно! Равнение на середину!».

Не доходя (строевым шагом) 2-3 шага до преподавателя, староста (де­журный) останавливается и отдает рапорт: «Товарищ преподаватель! На за­нятии присутствует группа... курса... факультета .... Всего по списку... человек, присутствует... человек. Староста (дежурный) Сергей Иванов». Затем староста (дежурный) делает шаг правой в сторону, левой ногой, не приставляя ее, шаг вперед, становится на линию расположения пре­подавателя, приставляя правую ногу. Выполняет поворот кругом и встает лицом к строю. После приветствия преподавателя и ответа груп-пы староста (дежурный) дублирует команду преподавателя «Вольно!» и кратчайшим путем встает на правый фланг строя.

Для построения в шеренги, колонны, круги и т. п. по распоряжению подаются команды «Встаньте в круг!», «Встаньте в две шеренги!».

2.2.2 Перестроения

Перестроения - действия занимающихся по команде или распоряже­нию преподавателя для перехода из одного вида строя в другой, связанное с увеличением или уменьшением его ширины или глубины.

Перестроение из одной шеренги в две (рис. 4) выполняется на три счета. После предварительного расчета на первый и второй подается команда «В две шеренги - стройся!», По этой команде первые номера стоят на месте, вторые номера делают левой ногой шаг назад (счет «раз»), правой ногой, не пристав­ляя ее, шаг вправо (счет «два») и встают в затылок первому, приставляя ле­вую ногу (счет «три»). Перестроение из двух шеренг в одну производится по команде «В одну шеренгу - стройся!», при этом все действия выполняются в обратном порядке.

Перестроение из одной шеренги в три (рис. 5) после предваритель­ного расчета происходит по команде «В три шеренги - стройся!». По этой команде вторые номера стоят на месте, первые номера делают шаг правой ногой назад, не приставляя ногу, шаг левой в сторону и при­ставляя правую ногу, становятся в затылок вторым номерам. Третьи

номера делают шаг левой вперед, шаг правой в сторону и, приставляя левую, становятся впереди вторых номеров. Действие первых и вторых номеров происходит одновременно. Для обратного перестроения пода­ется команда «В одну шеренгу - стройся!». Перестроение проводится в обратном порядке.

Перестроение из шеренги уступом (рис. 6) после предварительно­го расчета группы по заданию («6-3- на месте» или «6-4-2- на

месте» и т. до происходит по ко­манде «По расчету шагам - марш!». Указанные цифры обо­значают количество шагов, кото­рое должен сделать каждый на­звавший цифру. Занимающиеся выходят на положенное им по расчету количество шагов и при­ставляют ногу. Преподаватель ведет подсчет до момента при­ставления ноги первой шеренгой. Так, при расчете «6-3- на

месте - до 7»: «9-6-3 - на месте - до 10». При этом образуется оп­ределенное число шеренг. Данное перестроение хорошо тем, что далее не пребуется размыкания, а равнение необходимо только в шеренгах.

Для выполнения обратного перестроения подается команда «На свои места шагом - марш".». Счет ведется до тех пор, пока занимаю­щиеся последней шеренги не выполнят поворот кругом в одношере-ножном строю. Подсчет по действиям: 1-2 поворот кругом, затем так же, как при перестроении уступами и в конце снова счет 1-2 для по­ворота кругом последних входящих в шеренгу.

Для перестроения из шеренги в колонну захождением отделений плечом ^рис. 7) после предварительного расчета по 3-4 и т. д. подается

команда «Отделения(-ми) левое(-ые) плечо(-и) вперед, в колонну по 3 (по 4 и т. д.), шагом - марш!» или «Отделения(-ми) левое(-ые) пле-чо(-и) вперед, шагом -марш!».

При выполнении перестроения по первой команде рассчитанные на отделения, сохраняя равнение по фронту, начинают захождение плечом до образования колонны. Дополнительных указаний не требуется, так как занимающиеся, образовав колонну, обозначают шаг на месте. По второй команде при образовании колонны необходимо остановить за­нимающихся или подать какую-либо следующую команду: «На мес­те!», «Стой!», «Прямо!». Иначе отделения должны будут продолжать движение плечом вперед.

Для обратного перестроения подаются команды: «Кругом!», «Отде-ления(-ми), правое(-ые) плечо(-и) вперед, шагом - марш!» или «Отделе­ниями), правое(-ые) плечо(-и) вперед, в одну шеренгу шагом - марш!», «Стой!», «Кругом!».

Перестроение из колонны по одному в колонну по два на месте проис­ходит по команде «В колонну по два - стройся!». Действия: вторые номе­ра делают шаг вправо (счет - «раз»), затем, не приставляя левой ноги, шаг левой вперед (счет -- «два») и приставляют правую (счет - «три»).

Если группа повернута в сторону левого фланга, то при той же ко­манде вторые номера делают шаг влево, затем правой назад и пристав­ляют левую ногу.

Обратное перестроение выполняется по команде «В колонну по од­ному - стройся!». Действия выполняются вторыми номерами в обрат­ном порядке.

При расчете по заданию («6-3- на месте» или «6-^-2- на месте» и т. д.) перестроение из одной колонны выполняется теми же дейст­виями, что и при перестроении из одной шерен­ги, только необходимо указать направление для перестроения. Команда: «По расчету влево (вправо) шагом -марш!» (рис. 9).

Перестроения в движении

Перестроение из колонны по одному в ко­лонну по два (три и т. д.) поворотом в движе­нии (рис. 10, а) происходит по команде «Налево в колонну по два (три, четыре и т. д.) - марш!» (как правило, команда подается, когда группа

находится на верхней или нижней границах зала или площадки). Пер­вые двое занимающихся выполняют в движении поворот налево и про­должают движение прямо. После поворота первой двойки (тройки, чет­верки и т. д.) следующие делают поворот под команду своего замы­кающего на том же месте, что и первые. Такие же действия повторяют все остальные занимающиеся до полного перестроения группы. Осо­бенность перестроения в том, что отделения, на которые делится ко­лонна, определяются самими занимающимися по ходу движения, когда они ведут зрительный контроль за впереди идущими.

Здесь же можно дать указание об интервале и дистанции, с тем что­бы не размыкать колонну потом специально.

После остановки группы выполняется обратное перестроение, при котором необходимо предварительно повернуть занимающихся в сто-

рону первоначального движения, на­право (налево). Следующая команда для перестроения звучит следующим образом: «В обход налево (направо), в колонну по одному.шагом (бегом) - марш!». Занимающиеся по отделени­ям, на которые делится колонна, пе­рестраиваются в колонну по одному, независимо от первоначальных дистанции и интервала (рис. 10,

При обучении целесообразно показать перестроение на нескольких занимающихся, останавливая в тех местах, где должны подаваться со­ответствующие команды.

Перестроение колонны по одному в колонны по 2-4-8 называется дроблением и сведением.

Дробление выполняется по команде «Через центр - марш!» (как правило, подается на одной из середин верхней или нижней границ зала). Затем по мере приближения направляющего к про­тивоположной середине зала подается команда «В колонны по од­ному направо и налево в обход - марш".». Подается на противопо­ложной стороне. По этой команде первые номера идут направо, вторые номера - налево в обход (рис. 11, а, в).

При сведении (при встрече колонн в той середине зала, откуда на­чиналось перестроение) подается команда «В колонну по два через центр -марш!» (рис. 11, б, г).

Обратное перестроение называется разведением и слиянием, на­пример, из колонны по два в колонну по одному.

При разведении (движении строя в колонну по два через центр зала по мере приближения направляющих к противоположной середине зала) по­дается команда «В колонны по одному направо и налево в обход -марш!» правая колонна идет направо в обход, левая - налево (рис. 12, а).

При слиянии (встрече колонн на противоположной середине) пода­ется команда «В колонну по одному через центр -марш!» (рис. 12, б). Действия: первым движение к центру зала начинает направляющий группы.

2.3 Передвижения

На занятиях гто физическому воспитанию передвижения могут осу­ществляться различными способами, основными из которых являются шаг и бег. Вместе с тем определенное развивающее значение имеют передвижения прыжками, на согнутых ногах (в приседе и полуприсе­де), передвижения в различных упорах.

Передвижения осуществляются по прямым, косым и закругленным линиям. По мере овладения техникой передвижений фигуры усложняются различными заданиями: переход с ходьбы на бег; прыжки, танцевальные шаги и т. д. Занимающиеся должны знать, что все строевые движения на­чинаются с левой ноги, а танцевальные -- с правой.

Передвижения шагом

При строевом шаге, когда нога с оттянутым носком выносится впе­ред прямо и поднимается на высоту 15-20 см от пола, (подошву дер­жать горизонтально и ставить ее твердо на всю ступню), рука сгибается в локте при взмахе вперед и предплечье доходит до уровня груди так, что­бы кисть поднималась на ширину ладони выше пояса и на расстояние ширины ладони от тела, локти в стороны не отводятся, движение руки назад выполняется до отказа в плечевом суставе (рука прямая), пальцы слегка сжаты в кулак. Выполняется по команде «Строевым - марш!».

Походный, или обычный, шаг выполняется свободно, размер шага средний (удобный), без оттягивания носка и ставится на пол без акцен­та, руки движутся свободно около тела. Выполняется по командам «Шагом - марш!» (для начала движения), «Обычным - марш!» (для перехода с других способов передвижения на движение шагом и при

- «Дистанция 2-3-4 шага!» или «На дистанцию 2-3-4 шага - разомкнись!»

«Прямо!»

«Шире - шаг!», «Короче - шаг!» -- «Чаще - шаг!», «Реже - шаг!»

После команды «Идти в ногу!»

«Группа - стой!»

Повороты в движении «Кругом -марш!».

Для поворота кругом исполнительная команда подается под правую ногу. После чего занимающийся выполняет шаг левой вперед, скрест­ный шаг правой, поворот кругом на носках обеих ног и продолжает движение с левой ноги в новом направлении.

окончании выполнения упражнения в движении). Исполнительная ко­манда подается под левую ногу.

Для выполнения шагов на месте команды «На месте шагом - марш!»; (.(Направляющий, на месте!» подаются тогда, когда передви­гающуюся группу надо сомкнуть на дистанцию в один шаг, так как при выполнении упражнений в движении дистанция, как правило, больше. Направляющий обозначает шаг на месте, остальные занимающиеся в это время, набирая необходимую дистанцию, также начинают обозначать шаг на месте. Команда «Дистанция 2-3-4 шага!» или «На дистанцию 2-3-4 шага - разомкнись!» подается, чтобы остановить занимающихся в разомкнутом строю на указанную дистанцию.

Для перехода к движению вперед подается команда «Прямо!» под левую ногу. Выполняется шаг правой ногой на месте, и с левой ноги начинается движение вперед.

Для увеличения длины и частоты шагов подаются команды «Шире - шаг!», «Короче - шаг!» -- занимающиеся увеличивают или уменьша­ют длину шага; «Чаще - шаг!», «Реже - шаг!» - увеличивается или уменьшается частота шагов.

Для изменения характера передвижения подаются команды «Идти не в ногу!», «Идти в ногу!». После команды «Идти в ногу!» необходи­мо вести подсчет до выполнения ее всей группой.

Для прекращения движения подается команда «Группа - стой!» (под левую ногу). Выполняется шаг правой и приставляется левая нога.

Повороты в движении выполняются по тем же командам, что и по­вороты на месте. Исключение составляет поворот кругом, который вы­полняется по команде «Кругом -марш!».

Исполнительная часть команды подается при поворотах налево (на­право) с постановкой левой (правой) ноги, после чего выполняется один шаг вперед другой ногой, поворот на носке в указанном направ­лении и продолжается движение прямо. Например, при повороте «На-пра-во!» исполнительная команда подается под правую ногу; после че­го занимающийся, делая шаг левой вперед, поворачивается на левом носке и с правой ноги начинает движение в указанном направлении.

Исполнительная команда для поворота налево подается под левую ногу; поворот выполняется на правом носке.

Для поворота кругом исполнительная команда подается под правую ногу. После чего занимающийся выполняет шаг левой вперед, скрест­ный шаг правой, поворот кругом на носках обеих ног и продолжает движение с левой ноги в новом направленииПри выполнении поворотов в движении (особенно поворота кру­гом) целесообразно после подачи исполнительной команды вести под­счет, чтобы сохранить ритм движения.

Обучать повороту кругом надо по разделениям, после того, как ос­воены повороты направо и налево.

Для перемены направления фронта захождением плечом подается команда «Правое (левое) плечо вперед, шагом - марш!», в движении слово «шагом» опускается. Выполняя команду, группа не нарушает ше-реножный строй, движется вокруг левофлангового (правофлангового), который обозначает шаг на месте, поворачивается со всей шеренгой со­блюдая равнение. По команде «Прямо!» вся группа прекращает захож­дение плечом и выполняет передвижение вперед. По команде «На мес­те!» группа прекращает захождение плечом и обозначает шаг на месте; «Группа - стоп!» - группа прекращает движение.

Существуют следующие разновидности ходьбы: походная (или обычная); на носках; на пятках; на внутренней и наружной стороне стоп; с опорой руками о колени; пригнувшись; крадучись; с высоким подниманием бедра (сгибая ноги вперед); в полуприседе; в приседе; выпадами; приставными и переменными шагами; скрестными шагами вперед и в сторону; острый шаг (выполняется перекатом с носка на всю стопу), пружинный шаг (выполняется с резким подъемом на полупаль­цы после небольшого приседа) - с различными положениями рук.

Передвижения бегом

Передвижения бегом осуществляются по команде «Бегом - марш!». При переходе с движения шагом исполнительная команда пода­ется под левую ногу, после чего занимающиеся выполняют шаг правой и с левой начинают движение бегом, то же при переходе с бега на шаг по команде «Шагом - марш!»).

Существуют следующие разновидности бега: обычный бег; со сги­банием ног вперед (назад); с взмахом ног вперед, назад или в стороны; приставным шагом вперед и в сторону; скрестным шагом вперед и в сторону; спиной вперед; с поворотами с различными движениями и по­ложениями рук.

«Бегом марш!» - бег выполняется в среднем темпе со свободной ра­ботой руками в такт бега. После этой команды могут подаваться другие.

«Махом (взмахом) ног вперед (назад, в стороны) - марш!» - за­нимающиеся передвигаются бегом, поднимая вперед (отводя в стороны или назад) прямые ноги в такт бега.

Сгибая ноги вперед марш!» - занимающиеся выполняют бег, вы­соко поднимая вперед согнутые в коленях ноги.

«Сгибая ноги назад марш!» -- бег выполняется со значительным сгибанием ног сзади и высоким подниманием пятки.

«Галопом, правым (левым) боком вперед - марш!» - бег выполняется приставными шагами правым или левым боком по направлению движения.

Для регулирования длины и частоты шагов в беге используются те же команды, что и при движении шагом. Передвижение бегом может начинаться как с места, так и во время движения занимающихся каким-либо иным способом.

Для окончания движения бегом подается команда «Шагом - марш!», а для окончания выполнения каких-либо перечисленных выше разновидностей бега подаются команды «Обычным - марш!» (про­должается движение обычным беговым шагом) или «Шагом-марш!» (продолжается движение шагом).

Существуют следующие разновидности прыжков и подскоков: на двух и на одной ноге; ноги врозь и вместе; ноги врозь скрестно; с ноги на ногу; с различными положениями рук; с поворотами; с движениями рук, туловища, ног.

2.3,1 Движение по точкам и линиям зала

Передвижение по залу (площадке) производится по трем основным направлениям (рис. 13): прямому (обход), косому (диагональ), кругово­му (круг). Круги могут быть трех основных размеров: большого (на всю ширину зала), среднего (в половину ширины зала), малого (на четверть ширины зала).

для выполнения передвижения по точкам зала подаются команды в следующей последовательности:

а) название строя - «В колонну по одному»;

б) название перемещения - «В обход»;

в) направление движения - «Налево»;

г) способ исполнения - «Шагом (бегом, прыжками)»;

д) исполнительная команда - «Марш!».

Движение к точкам зала выполняется по командам: «К центру ша­гом - марш!», «На правую (левую, верхнюю, нижнюю) середину ша­гом - марш!», «На правый (левый) угол шагом - марш!"». При этом не будет ошибкой, если предлог «на» заменяется на «к» при подаче ко­манды. По окончании выполнения маневра направляющий и вся группа за ним, дойдя до указанного места, обозначают шаг на месте.

Для возобновления дальнейшего передвижения в каком-либо на­правлении подается команда «Налево (направо) в обход (противоходом) шагом (бегом) - марш!» или несколько команд из вышеперечисленных. Движением группы в обход (рис. 14) выполняется

вдоль границ зала или площадки но команде «а ои-ход налево (направо) шагом -марш!». Если команда подается во время передвижения, то исполнительная команда «Марш!» должна быть подана у угла или на середине одной из границ зала (площадки).

Противоход - движение колонны за направ­ляющим в противоположную сторону основному передвижению. По команде «Противоходом - марш!» направляющий разворачивается заходом * правым (левым) плечом на 180° и двигается в про­тивоположном направлении. Интервал во встречных

колоннах равен одному шагу. Если движение осуществлялось по пери­метру зала и для движения оставалось только одно направление - внутрь зала (рис. 15, а). Если движение выполнялось далеко от границ зала и есть выбор направления, то в команду добавляется указание направления «Налево (направо, внутрь, наружу) противоходом - марш!». Например: «Противоходом наружу (внутрь) - марш!» (рис. 15, б, в), «Противоходом по одному налево и направо - марш!» (рис. 15, г), «Противоходом направо (налево) в колоннах - марш!» (рис. 15, д).

Змейка (рис. 16) - несколько противоходов, выполненных после­довательно. Величина витка змейки определяется по месту первого противохода по команде: «Противоходом налево (направо) -марш!» и месту подачи команды «Змейкой - марш!». Для выполнения движения змейкой, подается команда «Змейкой налево (направо) - марш!»; с указанием ее размера: «Средней змейкой - марш!», «Малой змейкой -

марш!». При этом направляющий выполняет поворот кругом соот­ветственно: дойдя до противопо­ложной стороны зала, до средней линии или линии, обозначающей четверть зала.

Диагональ (рис. 17) - движе­ние из одного угла зала к противо­положному через его центр. Ко­манда «По диагонали - марш!» подается, когда направляющий находится в одном из углов зала.

Круг - движение по окружно­сти. Движение по кругу выполняяет-ся по команде «По кругу -марш!».

Исполнительная часть команды и начало маневра осуществляются на одной из середин сторон зала Если в команде не указан размер круга, то образуемая окружность должна проходить минимум через две противоположные середины сторон - большой круг. Диаметр среднего круга должен быть равен примерно псы? овине поперечного размера зала, малого - четверти (рис. 18). При движении по кругу замыкающий и все, идущие впереди

него, замедляют шаг и движутся, увеличивая дистанцию, до образования полного круга и набора одинаковой дистанции, необходимой в конкретном случае. Размер дистанции при этом не указывается.

Передвижение «проходами» - расхождение встречных колонн. Ко­лонны по одном>" проходят одна мимо другой на расстоянии одного шага справа (правым боком друг к другу) или слева (левым боком друг к другу). Встречные колонны по два могут проходить, как и колонны по одному, справа или слева (рис. 19, б, в, г,), а также внутри и снаружи по командам: «Проходам справа (слева) -марш!» (рис. 19, а, б), «Проходом справа (слева) в колоннах по одному -марш!» (рис. 19, в), «Проходом внутрь - марш!» (рис. 19, д).

Указание направления в любом случае относится к направляющему или правофланговой паре.

Скрещение (рис. 20) - фигура, образованная в результате пересе­чения движения двух колонн в одной из точек зала. При скрещении учащиеся проходят поочередно, через одного в колоннах, определен-.яую точку зала, не нарушая при этом темпа и ритма передвижения. Для выполнения скрещения подается команда: «Через центр (или другую точку зала) со скрещением - марш!»

При движении по спирали (рис. 21) образующаяся при движении спираль может быть открытой и закрытой. При выполнении открытой спирали движение осуществляется по окружностям с постепенным уменьшением радиуса к центру и выходом в противоположном направ­лении противоходом. Предварительная команда для движения спира­лью следующая: «По кругу - марш!». По завершении построения круга дается команда «Открытой спиралью -- марш.!».

Дойдя до центра спирали, дается команда «Противоходом направо (налево) - марш."». Направляющий и все занимающиеся позади него начинают движение противоходом направо (налево), постепенно уве­личивая радиус окружностей, пока не будет дана новая команда (на­пример, «По кругу"», «Прямо!» и т. д.).

При выполнении открытой спирали расстояние между окружностя­ми сохраняется таким, чтобы мог пройти строй занимающихся. Интер­вал между витками спирали должен быть два шага при движении к центру и один шаг в обратном направлении.

При движении закрытой спиралью по ее полном завершении (на­правляющий дошел до центра) занимающиеся обозначают шаг на месте до следующей команды.

Чтобы вывести занимающихся из спирали, необходимо остановить группу, повернуть кругом и подать команду к движению. То же самое мож­но сделать, не останавливая группу. Перед окончанием движения по спира­ли можно подать команду «Кругом - марш!». Новый направляющий раз­ворачивает группу до полного круга. Завершением движения спиралью яв­ляется круг. Движение продолжается до следующей команды.

Петля по форме может быть открытой (рис. 22, а, б) и закрытой (рис. 22, в, г). Она выполняется в любом направлении (поперечном, продольном, косом). Для выполнения подаются команды: «Налево (направо) открытой петлей - марш!», «По диагонали открытой петлей ~ марш!», «Налево (направо) по диагонали закрытой петлей -марш!».

Зигзаг (рис. 23) -- движение под различными углами, размер кото­рых указывается командой (направление на различные ориентиры) Ко­манда «На правую середину и дальше зигзагом - марш!».

Например, для построения зигзага из двух углов подается команда «Ко мне (wm на такой-то предмет) -марш!». При подходе к указанной

точке подается вторая команда «В левый нижнийугол (илиуказывается другой ориентир) - марш!». Направляющий поворачивается и идет к указанной точке, строя второй угол зигзага.

Дуга (рис. 24, а) - фигура, равная половине круга, которая выполня­ется по команде «Дугой - марш!». Для дуги среднего размера подается -команда «Дугой до центра - марш!». Направляющий, пройдя по ок­ружности половину круга, обозначает шаг на месте, остальные берут необходимую дистанцию и выравниваются. Подается команда «Боль­шой (средней, малой) дугой к центру (или ко мне) -марш!».

Двойная дуга (рис. 24, б) выполняется по команде «К центру ду­гой (определить направление) - марш!», после выполнения которой подается команда «Двойной дугой - марш!».

Лротиводуги (рис. 24, в) - фигура, состоящая из двух соединен­ных дуг, построенных в разных направлениях по команде «Противоду-гами, через центр - марш!». Направляющий по этой команде заходит правым плечом по дуге, а затем, дойдя до центра, заходит левым пле­чом по дуге, остальные следуют за направляющим.

Восьмерка (рис. 25) - фигура, состоящая из двух пар противодуг, которая выполняется по команде «Восьмеркой, через центр - марш! У Направляющий строит первую пару противодуг через центр и, не оста­навливаясь, вторую пару (в центре происходит скрещение, проход че­рез одного); закрывает фигуру и продолжает движение восьмеркой. Для выхода из восьмерки подается команда «В верхний правый угол (в ниж­ний правый угол, к верхней, к нижней середине, ко мне и т.д.) - марш!». Направляющий выходит из фигуры и ведет колонну в указан­ном направлении.

Размыкания и смыкания

Для рационального размещения занимающихся в спортивном зале или на площадке применяются размыкание и смыкание строя.

Размыкание - увеличение расстояния между занимающимися по фронту (интервала) или в глубину строя (дистанции).

Смыкание - приемы уплотнения разомкнутого строя.

Размыкание выполняется по команде «Направо (налево, от середи­ны) на столько-то шагов - разом-кнись!». Если количество шагов не указывается, то размыкание производится на один шаг.

Все, за исключением того, от кого производится размыкание, вы­полняют поворот направо (налево, направо и налево) и, продвинувшись на столько, чтобы расстояние между ним и стоящими рядом составило указанное количество шагов, приставляя ногу, поворачиваются лицом к фронту. После подачи команды преподаватель ведет подсчет по два (раз, два) до тех пор, пока все не займут своего места в строю. Для смыкания подается команда «Налево (направо, к середине) - сом­кнись!», и все действия выполняются в обратном порядке.

Размыкание приставными шагами производится по команде: «Вле­во (вправо, от середины) на два (три и т.д.) шага приставными шага­ми - разом-книсъ 1 .». Счет ведется по два (раз, два). Размыкание начи­нают занимающиеся, стоящие на флангах. После выполнения одного шага (через два счета) крайними последовательно в движение приходят стоящие ближе к флангу, от которого идет размыкание. И так происхо­дит до тех пор. пока не будет набран необходимый интервал.

Смыкание производится по команде «Вправо (влево, к середине) приставными шагами - сом-книсъ!». Движение начинают все одно­временно и постепенно занимают свои места в строю,

При размыкании от середины предварительно указывается середина (середина - Петров), если в каждой шеренге больше пяти занимающихся.

Размыкание приставными шагами на поднятые руки в стороны выполняется по команде «Вправо (влево, от середины) на поднятые руки в стороны приставными шагами - разом-книсъ 1 .». Счет ведется по два (раз, два). Размыкание начинают занимающиеся, стоящие на флангах, постепенно поднимая руки в стороны до интервала на ширину ладони между пальцами партнера. После окончания размыкания пода­ется команда «Руки - вниз".». «К середине (вправо, влево) приставными шагами - сом-книсъ!».

Размыкания и смыкания в движении (рис. 26) выполняются по ко­манде «Вправо (влево, от середины) на 2-3 шага - разом-книсъ!"». За­нимающийся, от которого начинается размыкание, движется в полшага, а остальные в полповорота направо (налево), продолжая движение, раз­мыкаются на указанный интервал.

Смыкание в движении происходит по команде «Вправо (влево, к се­редине) - сом-книсъ!» или «Бегом ■- сом-книсъ!». Смыкание выполня­ется в обратном порядке относительно размыкания.

Существует и размыкание по распоряжению, например, «Встаньте на два шага друг от друга», «Разомкнитесь на поднятые руки в стороны».

гизлгыкиние иудами tsnepau фис. ^/) iipu-водится наиболее эффективно в колонне по четыре по команде «Дугами вперед (назад) на столько-то шагов ■ - разом-кнись!». Средние колонны (стоящие внутри каждой шеренги второй и третий номера) выполняют пять шагов по дуге кнаружи в своих шерен­гах и выстраиваются на одной прямой, на интервал в два шага от крайних колонн, по­ворачиваются кругом. Преподаватель ведет подсчет до конца выполнения команды. По-

ворот кругом выполняется на счет /-&. для смыкания подается команда «ду­гами вперед -сом-кнись!». Все действия выполняются в обратном порядке.

При выполнении размыкания дугами назад происходит следующее. При указании разомкнуться назад занимающиеся предварительно пово­рачиваются кругом и далее производят размыкание по дуге. По команде «Дугами назад на два шага -- разом-кнись!"» вторые и третьи номера на счет «раз-два» поворачиваются кругом и на пять счетов выходят по дуге на интервал два шага от первых и четвертых номеров, на счет «шесть» - приставляют ногу. Действия выполняются на восемь счетов.

При смыкании действия противоположны. Оно производится по команде «Дугами назад - сом-кнись!».

При размыкании по направляющим в колоннах (рис. 28) преподаватель рас­ставляет направляющих из колонны по три (четыре и т. д.) на необходимые интервалы. Затем при общей команде «За направляющим в колоннах -■ стано­вись!» каждые колонны занимают места за своими направляющими.

Для смыкания подается команда «К середине - сом-кнись!»; зани­мающиеся возвращаются в первоначальное положение.

Размыкание из одного круга в три (рис. 30) с расчетом группы по шесть производится по команде «В три круга - стройся!». Вторые и шестые номера выходят на два шага вперед, четвертые - на четыре шага вперед.

При размыкании из одного круга в три (рис. 31) с расчетом группы по семь после расчета необходимо объяснить, что делает каждый. По команде «В три круга - строй­ся!» четвертые номера делают шесть шагов вперед; вторые и шестые три шага вперед; седьмые - полшага вправо, первые, третьи и пятые стоят на месте. Второй внутренний об-

разевавшийся круг должен быть в два раза меньше наружного, а тре­тий круг - в два раза меньше второго (рис. 31).

Смыкание производится по команде «В один круг -- сам-кнись!», по которой все вышедшие номера возвращаются в исходное положение.

Г Л А В А 3

Команды и распоряжения

При выполнении строевых упражнений для четкого управления учащимися учитель использует команды и распоряжения.

Выполнение строевых упражнений по команде требует от учащихся строго регламентированных двигательных действий. Например, по ко­манде «Равняпсъ1» учащиеся в соответствии с требованиями строевого устава Вооруженных Сил должны выполнить комплекс двигательных действий: принять строевую стойку, выровняться по носкам ног, по­вернуть голову направо, чтобы видеть грудь четвертого человека, счи­тая себя первым.

Структурно команда подразделяется на три части: предваритель­ную, исполнительную и паузу между ними. Каждая часть выполняет свою специфическую, присущую только ей функцию или. несет опреде­ленную смысловую нагрузку.

Предварительная часть команды указывает на предстоящее дейст­вие, она организует внимание учащихся и поэтому произносится гром­ко, отчетливо, несколько протяжно, чтобы занимающиеся могли понять ее и приготовиться к выполнению. При выполнении строевых приемов по всякой предварительной команде занимающийся принимает стойку «Смирно», поэтому злоупотреблять подачей этой команды не следует. Если же команда «Смирно!» подана, то нужно требовать безупречного ее выполнения.

Команда должна подаваться с твердой и повелительной интонаци­ей. Необходимо правильно акцентировать слова и уметь варьировать силу и тон голоса.

Затем, после произношения предварительной части команды, сле­дует пауза (1,5 -2 с), которая позволяет сосредоточить внимание на предстоящем действии. Паузу учитель может удлинить или сократить в зависимости от конкретной педагогической ситуации. Чем больше строй, тем протяжнее предварительная команда и больше пауза между предварительной и исполнительной командами. Удлинение паузы дает возможность учащимся понять, что строй еще не готов к выполне­нию действия, и заставит их без специальных замечаний исправить свое поведение.

Исполнительная часть команды является сигналом к началу рабо­ты и подается после небольшой паузы, отрывисто, энергично-повелительным тоном.

По произношению исполнительная команда должна соответство­вать характеру выполнения последующих действий. Так, если к началу движения бегом в быстром темпе следует подать команду громко и от­рывисто, то для начала движения в медленном темпе и там, где невоз­можно выполнить команду одновременно всем занимающимся, ее сле­дует подавать громко и протяжно.

Учителю не следует применять однословные команды, такие как «Равняйсь», «Смирно», «Прямо» и др. Целесообразнее перед их пода­чей употреблять как предварительную часть команды слова «класс», «колонна», «внимание» и т. п. Это позволит учащимся более четко вы­полнить требуемые действия.

Громкость подачи команды надо соразмерять с ее необходимостью. Недопустимы как неоправданно тихие, так и слишком громкие команды.

Подавая команды, преподаватель должен находиться в основной стойке.

Исходя из конкретной ситуации, учитель использует в уроке и рас­поряжения. По распоряжению, как и по команде, выполняется ком­плекс двигательных действий, однако без строгой обусловленности. Если по команде занимающиеся должны одновременно выполнять дей­ствия из данного исходного положения определенным способом, то по распоряжению допускается выполнение действий, не уложенных в счет, и несколько иными способами, например, «Сомкнитесь вправо!», «Повернитесь направо".» и т.д.

В некоторых случаях целесообразно заменять команды распоряже­ниями. Например, вместо того чтобы группе, сидящей на полу, пода­вать команду «Нале-во!», лучше отдать распоряжение «Повернитесь налево».

Злоупотребление командами может привести к их обесцениванию, а частое и неуместное применение распоряжений - к утрате навыка в выполнении строевых приемов.

1. Повороты на месте: одна половина роты делает два поворота направо, другая - два поворота налево, затем вместе выполняют поворот кругом.

2. Отдание воинского приветствия на месте: в сторону фронта, в сторону правого (левого) фланга и тыла, с последующим поворотом кругом в исходное положение.

3. Подход к начальнику и отход от него: нечетные колонны выполняют поворот налево, четные - направо; все вместе делают шаг вперед, одновременно с приставлением ноги прикладывают руку к головному убору, опускают руку, затем вновь прикладывают руку к головному убору; выполняют поворот кругом, делают шаг вперед, с постановкой левой ноги на землю опускают руку и приставляют ногу. Возвращаясь в исходное положение, нечетные колонны делают поворот налево, четные - направо.

4. Повороты в движении по квадратам: вначале выполняются четыре поворота направо и четыре поворота налево в движении на четыре счета, затем два поворота кругом в движении, первый поворот на четыре счета, второй - на восемь счетов и возвращение в исходное положение.

Выполнение строевых приемов и действий с оружием.

1. Подход к оружию и возвращение с оружием на свои места.

2. Выполнение приемов: «пол-оборота направо (налево)», «положить оружие», «в ружье», «пол-оборота налево (направо)», «на плечо», «к ноге», «кругом», «на плечо», «к ноге», «кругом».

3. Повороты в движении по квадратам: вначале выполняются приемы «на плечо», «на руку» на месте, затем движение по квадратам; все вместе делают остановку, выполняют прием «к ноге» и поворот в сторону фронта.

Перестроения в составе роты.

1. Нечетные колонны выполняют поворот налево, четные - направо; все делают два шага вперед, выполняют поворот в сторону фронта, затем «вздваивание» и «выстраивание» рядов.

2. Выполнение приемов: «на караул», «к ноге», «кругом».

3. Нечетные колонны выполняют поворот направо, четные - налево; все делают два шага вперед, выполняют поворот в сторону фронта.

Заключительная часть.

1. Поворот направо, выполнение приема «на плечо», движение роты под оркестр на правый фланг стадиона. Смыкание по фронту и в глубину.

2. Прохождение торжественным маршем под оркестр мимо центральной трибуны с оружием в положении «на руку», выполнение приема «на плечо» и уход со стадиона с песней.

Примечание. В зависимости от уровня подго­товки личного состава программа показательных вы­ступлений может быть изменена и дополнена.

ПРОВЕРКА И ОЦЕНКА СТРОЕВОЙ ПОДГОТОВКИ.

ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ.

Строевая подготовка в воинских частях и соединениях проверяется и оценивается на контрольных занятиях в процессе обучения, строевых смотрах и итоговых проверках за период обучения и учебный год, а в военно-учебных заведениях, кроме того, на курсовых (семестровых) экзаменах и зачетах в соответствии с требованиями Строевого устава и других общевоинских уставов Вооруженных Сил. Кроме того, проверка может быть и текущая, когда оценки за одиночную строевую подготовку выставляются командирами подразделений в ходе учебных занятий.

Общая оценка строевой подготовки подразделения, части и военного училища слагается из оценок за одиночную подготовку, строевую слаженность подразделений и за выполнение требований Строевого устава и других общевоинских уставов в повседневной жизни при соблюдении всеми военнослужащими правил ношения военной формы одежды. ;

Проверка строевой подготовки осуществляется путем проведения плановых, внезапных строевых смотров и контрольных занятий.

На проверку строевой подготовки взвода, роты (батареи), батальона (дивизиона), в равной степени и учебных подразделений рекомендуется отводить два или три часа.

Подразделения, назначенные для проверки, с оружием выводятся на строевой плац. По прибытии к месту проверки они выстраиваются в развернутый Двухшереножный строй. Командир проверяемого подразделения с прибытием старшего начальника докладывает ему о готовности подразделения к про­верке.

Встреча проверяющих на строевом смотре проводится в соответствии с требованиями гл. 7 Строевого устава «Строевой смотр ро­ты, батальона и полка», а при проведении контрольного занятия следует руководствоваться ст. 109, 110, 112, 128, 136, 145 Строевого устава.

При проведении контрольного занятия порядок встречи сохраняется, за исключением: проверяющий не обходит фронт строя, а командир роты (батареи) не вручает строевую записку.

ПРОВЕРКА И ОЦЕНКА ОДИНОЧНОЙ СТРОЕВОЙ ПОДГОТОВКИ.

Общие положения

Проверка одиночной строевой подготовки военнослужащих проводится по осмотру внешнего вида, выполнению строевых приемов без оружия и с оружием, а также по знанию положений Строевого устава и других общевоинских уставов, а для офицеров и курсантов военных училищ и методики обучения.

Требования к внешнему виду военнослужащих

Проверка начинается с осмотра внешнего вида военнослужащих, при этом особое внимание обращается на подгонку обмундирования, обуви, их исправность и аккуратность заправки; правильность нашивки погон и петлиц; выполнение правил ношения орденов и медалей (лент орденов и медалей) и нагрудных знаков; размещение эмблем, звезд и нашивок на погонах; соблюдение правил ношения отдельных предметов военной формы; стрижку волос, ношение солдатами и сержантами короткой аккуратной прически; состояние снаряжения и оружия.

Одновременно с осмотром внешнего вида проверяется наличие личного состава, усвоение военнослужащими положений Строевого устава и других общевоинских уставов, знание своих начальников и подчиненных, наличие личных знаков у офицеров и соответствие записей в удостоверениях личности (военных билетах) воинскому званию, должности и закрепленному за военнослужащим личному оружию.

В ходе проверки каждому военнослужащему выставляется оценка за внешний вид.

Оценка за внешний вид определяется «удовлетворительно», если военнослужащий аккуратно заправлен, имеет аккуратную прическу и все предметы военной формы одежды строго соответствуют правилам их ношения.

Оценка определяется «неудовлетворительно», если военнослужащий в чем-либо нарушил правила ношения военной формы одежды и этот недостаток нельзя устранить на месте, находясь в строю.

Подразделение от дальнейшей проверки отстраняется при наличии в нем более 15% военнослужащих, имеющих неудовлетворительные оценки за внешний вид. Если недостатки устранимы в процессе проверки, то в этом случае предоставляется время на их устранение и проводится повторный осмотр.

Если в проверяемом подразделении выявлено менее 15% военнослужащих с нарушениями правил ношения военной формы одежды, то проверка подразделения продолжается, но этим военнослужащим выставляются неудовлетворительные оценки за внешний вид.

Проверка выполнения строевых приемов

По окончании осмотра внешнего вида проводится проверка одиночной подготовки: вначале выполняются строевые приемы и действия без оружия, затем с оружием,

Первыми, как правило, сдают проверку командиры подразделений.

На занятиях может быть проверен уровень подготовки барабанщика: исполнение маршей в соответствии с приложением 6 Строевого устава.

Проверка проводится разнообразно, не по шаблону, с различным чередованием строевых приемов, изложенных в гл. 2, 3 и 4 Строевого устава согласно Перечню строевых приемов. Как правило, это 8 - 10 приемов и действий, которые назначает каждому военнослужащему проверяющий. В результате такого подхода к проверке в подразделении может быть проверено выполнение всех требований указанных глав, с учетом изученных тем.

В ходе строевого смотра (контрольного занятия) продолжается проверка военнослужащих по знанию положений Строевого устава, а у офицеров, кроме того, проверяется знание методики обучения.

Проверка одиночной подготовки осуществляется согласно Перечню строевых приемов.

Перечень строевых приемов, команд и действий, проверяемых по одиночной подготовке,

1.Строевой шаг

Строевой шаг применяется при прохождении подразделений торжественным маршем; при выполнении ими воинского приветствия в движении; при подходе военнослужащего к начальнику и при отходе от него; при выходе из строя и возвращении в строй, а также на занятиях по строевой подготовке.

Движение строевым шагом осуществляется с темпом -100–120 шагов в минуту. Размер шага – 70 - 80 см.

Движение строевым шагом начинается по команде «Строевым шагом – МАРШ» (в движении «Строевым – МАРШ» ).

По предварительной команде подать корпус несколько вперед, перенести тяжесть его больше на правую ногу, сохраняя устойчивость; по исполнительной команде начать движение с левой ноги полным шагом.

При движении строевым шагом ногу с оттянутым вперед носком выносить на высоту 15–20 см от земли и ставить ее твердо на всю ступню.

Руками, начиная от плеча, производить движения около тела: вперед – сгибая их в локтях так, чтобы кисти поднимались выше пряжки пояса на ширину ладони и на расстоянии ладони от тела, а локоть находился на уровне кисти руки; назад – до отказа в плечевом суставе.

Пальцы рук полусогнуты, голову держать прямо, смотреть перед собой.

При движении походным шагом по команде «СМИРНО» перейти на строевой шаг. При движении строевым шагом по команде «ВОЛЬНО» идти походным шагом. Во время обозначения шага на месте по команде «ПРЯМО» , подаваемой одновременно с постановкой левой ноги на землю, сделать правой ногой еще один шаг на месте и с левой ноги начать движение полным шагом. При этом первые три шага должны быть строевыми.

Последовательность обучения движению строевым шагом:

• тренировка в движении руками;
• тренировка в обозначении шага на месте;
• тренировка в движении строевым шагом на четыре счета;
• тренировка в движении строевым шагом на два счета;
• тренировка в движении строевым шагом в замедленном темпе (со скоростью 50–60 шагов в минуту);
• тренировка в движении строевым шагом в установленном темпе по разметке строевой площадки;
• общая тренировка в движении строевым шагом по плацу без разметки;
• прием зачетов.

Методика разучивание строевого приема

Рассказав о применении строевого шага, командир приступает к его разучиванию с отделением. Обучение движению строевым шагом, как и каждый новый прием, следует начинать с образцового показа и пояснения.

Движение строевым шагом на четыре счета: а – положение перед началом движения; б – начало движения (первый шаг); в – положение по окончании первого шага

Подготовительное упражнение – движение руками

Для выполнения подготовительного упражнения – движение руками подается команда: «Движение руками, делай – РАЗ, делай – ДВА».

По счету «делай – РАЗ» согнуть правую руку в локте, производя движение ею от плеча около тела так, чтобы кисть руки поднялась на ширину ладони выше пряжки пояса и находилась на расстоянии ладони от тела; одновременно левую руку отвести назад до отказа в плечевом суставе. Пальцы рук должны быть полусогнуты, а локоть правой руки слегка приподнят.

По счету «делай – ДВА» произвести движение левой рукой вперед, а правой, начиная от плеча, назад до отказа.

После каждого счета командир задерживает положение рук обучаемых и исправляет допущенные ими ошибки.

Подготовительное упражнение для рук с шагом на месте

Для выполнения подготовительного упражнения для рук с шагом на месте подаются команды: «На месте, шагом – МАРШ», а затем - «Движение руками с шагом на месте, РАЗ, ДВА».

По счету «РАЗ» сделать шаг на месте левой ногой, поднимая ее согнутой в колене на 15-20 см. от земли и опуская на землю, на всю ступню, начиная с носка. Согнуть правую руку в локте, производя движение ею от плеча около тела так, чтобы кисть руки поднялась на ширину ладони выше пряжки пояса и находилась на расстоянии ладони от тела; одновременно левую руку отвести назад до отказа в плечевом суставе. Пальцы рук должны быть полусогнуты, а локоть правой руки слегка приподнят

По счету «ДВА» аналогично сделать шаг на месте правой ногой.

Подготовительное упражнение - движение строевым шагом по разделениям на четыре счета

Для выполнения подготовительного упражнения – движения строевым шагом по разделениям на четыре счета подается команда: «Строевым шагом, по разделениям на четыре счета, шагом – МАРШ» . После команды «Марш» производится счет: «РАЗ, два, три, четыре. РАЗ, два, три, четыре» и так далее. Счет «раз» произносится громко.

По предварительной команде «Шагом» подать корпус несколько вперед, перенося тяжесть тела больше на правую ногу и сохраняя устойчивость.

По исполнительной команде «Марш» и по счету «РАЗ» начать движение с левой ноги, полным шагом, вынося ногу вперед с оттянутым носком.

Ступня должна быть параллельна земле и выносится на высоту 15–20 см. Ногу на землю ставят твердо на всю ступню, отрывая в то же время от земли правую ногу с подтягиванием ее на полшага вперед к пятке левой ноги. Одновременно с шагом сделать движение правой рукой вперед, согнуть ее в локте, производя движение ею от плеча около тела так, чтобы кисть руки поднялась на ширину ладони выше пряжки пояса и находилась на расстоянии ладони от тела; одновременно левую руку отвести назад до отказа в плечевом суставе. Пальцы рук должны быть полусогнуты, а локоть правой руки слегка приподнят. Затем стать на левую ногу с опущенными руками, правая нога прямая, носком почти у самой земли.

По счету «два, три, четыре» сделать выдержку, устраняя в это время допущенные ошибки.

По следующему счету «РАЗ» повторить движение с правой ноги, а по счету «два, три, четыре» снова выдержка и т. д.

Подготовительное упражнение - движение строевым шагом по разделениям на два счета

Для выполнения подготовительного упражнения – движения строевым шагом по разделениям на два счета подается команда: «Строевым шагом, по разделениям на два счета, шагом – МАРШ» и производится счет: «раз, два; раз, два» и т. д.

Под счет «раз» сделать шаг левой ногой вперед с движением рук и остановиться на левой ноге с опущенными у бедер руками.

Под счет «два» сделать небольшую выдержку для устранения замечаний

По следующему счету «раз» сделать полный шаг правой ногой, как и левой, остановившись на ней с опущенными у бедер руками. Если в процессе выполнения подготовительного упражнения по разделениям на два счета допускаются ошибки, следует повторить еще раз упражнение на четыре счета.

Тренировка в движении строевым шагом в целом

Тренировка начинается с обучения движения строевым шагом в целом с темпом 50– 60 шагов в минуту с последующим наращиванием темпа движения до 110–120 шагов в минуту. Для исправления ошибок рекомендуется с полного темпа движения строевым шагом снова перейти к движению по разделениям на четыре или два счета.

Затем следует перейти к тренировке движения строевым шагом в строю отделения (взвода).

По окончании обучения движению строевым шагом командир принимает зачет от каждого обучаемого.

Характерные ошибки при движении строевым шагом:

• корпус отведен назад;
• нет координации в движении рук и ног;
• голова опущена вниз;
• движение руками около тела производится не от плеча, а за счет сгибания в локтях;
• подъем ноги от земли значительно ниже (выше) 15 см.;
• размер шага меньше (больше) 70–80 см.;
• нога заносится за ногу;
• движение рук вперед производится значительно ниже (выше) установленной высоты, а при движении назад – не до отказа в плечевом суставе.

При обучении движению строевым шагом необходимо добиться, чтобы солдаты при движении не раскачивались из стороны в сторону. Причина раскачивания – неправильная постановка ног при движении: вместо того, чтобы ставить ноги внутренней частью стоп по оси движения, ставят их в стороны, при этом центр тяжести тела с каждым шагом смещается то вправо, то влево.

Если солдат при движении строевым шагом как бы подпрыгивает, ему надо указать на его ошибку и потребовать, чтобы он переносил тяжесть тела с ноги на ногу равномерно, а не рывками. Нельзя допускать при движении заноса одной ноги за другую.

1.2. Повороты в движении. Команды, подаваемые при выполнении поворотов

Повороты в движении выполняются по командам: «Напра-ВО», «Нале-ВО», «Кругом – МАРШ».

Для поворота направо (налево) исполнительная команда подается одновременно с постановкой на землю правой (левой) ноги. По этой команде с левой (правой) ноги сделать шаг, повернуться на носке левой (правой) ноги, одновременно с поворотом вынести правую (левую) ногу вперед и продолжать движение в новом направлении.

Для поворота кругом исполнительная команда подается одновременно с постановкой на землю правой ноги. По этой команде сделать еще один шаг левой ногой (по счету раз), вынести правую ногу на полшага вперед и несколько влево и, резко повернувшись в сторону левой руки на носках обеих ног (по счету два), продолжать движение с левой ноги в новом направлении (по счету три). При поворотах движение руками производится в такт шага.

Разучивание поворота в движении направо по разделениям на три счета

Для выполнения поворота в движении направо по разделениям на три счета подается команда: «Поворот в движении направо, по разделениям; делай – РАЗ, делай – ДВА, делай – ТРИ».

По счету «делай – РАЗ» сделать строевой шаг левой ногой вперед, произведя взмах руками в такт шага, и остановиться в положении с опущенными руками.

По счету «делай – ДВА» резко повернуться направо на носке левой ноги одновременно с поворотом вынести правую ногу вперед и сделать шаг в новом направлении.

По счету «делай – ТРИ» приставить левую ногу.

Под следующий счет прием повторить сначала.

Тренировка поворота в движении направо по разделениям на четыре счета

Для проведения тренировки поворота в движении направо по разделениям на четыре счета с движением три шага вперед подается команда: «Поворот в движении направо на четыре счета, шагом – МАРШ» и производится подсчет: «раз, два, три. ЧЕТЫРЕ».

Под счет «раз, два, три » сделать три строевых шага вперед вдоль линии квадрата.

Под громкий счет «ЧЕТЫРЕ» – сделать поворот направо и шаг.

Под следующий счет «раз, два, три, ЧЕТЫРЕ» упражнение повторить.

Разучивание поворота в движении налево по разделениям на три счета

Для выполнения поворота в движении налево по разделениям на три счета подается команда: «Поворот в движении налево, по разделениям; делай – РАЗ, делай – ДВА, делай – ТРИ».

По счету «делай – РАЗ» сделать строевой шаг левой ногой вперед, а затем правой, произведя взмах руками в такт шага, и остановиться в положении с опущенными руками.

По счету «делай – ДВА» резко повернуться налево на носке правой ноги одновременно с поворотом вынести левую ногу вперед и сделать шаг в новом направлении.

По счету «делай – ТРИ» приставить левую ногу.

Под следующий счет «делай – РАЗ», «делай – ДВА», «делай – ТРИ» прием повторить сначала.

Тренировка поворота в движении налево по разделениям на четыре счета

Для проведения тренировки поворота в движении налево по разделениям на четыре счета с движением четыре шага вперед подается команда: «Поворот в движении налево на четыре счета, шагом – МАРШ» и затем ведется подсчет «РАЗ, два, три, четыре».

Под счет «Раз, два, три, четыре» сделать четыре строевых шага.

Под следующий громкий счет «РАЗ» сделать поворот и шаг.

Под счет «два, три, четыре» продолжают движение.

Под следующий счет «РАЗ, два, три, четыре» упражнение повторяется.

Разучивание поворота в движении кругом по разделениям на четыре счета

Для выполнения поворота в движении кругом по разделениям на четыре счета подается команда: «Поворот в движении кругом, по разделениям; делай – РАЗ, делай – ДВА, делай – ТРИ, делай - ЧЕТЫРЕ».

По счету «делай – РАЗ»

По счету «делай – ДВА»

По счету «делай – ТРИ» вынести левую ногу вперед на высоту 15-20 см и зафиксировать положение, при котором правая рука выше пряжки поясного ремня на ширину ладони и на таком же удалении от тела, левая – отведена назад до отказа.

По счету «делай – ЧЕТЫРЕ» энергично приставить правую ногу к левой ноге и принять строевую стойку.

Тренировка поворота в движении кругом по разделениям на четыре счета

Для проведения тренировки поворота в движении кругом по разделениям на четыре счета подается команда: «Поворот в движении кругом на четыре счета, шагом – МАРШ» и затем ведется подсчет «раз, ДВА, три, четыре».

По счету «раз» сделать строевой шаг левой ногой вперед, произведя взмах руками в такт шага.

По счету «ДВА» вынести правую ногу на полшага вперед и несколько влево, произведя движения руками в такт шага. Одновременно с постановкой носка правой ноги на землю подать тело несколько вперед и на носках обеих ног резко повернуться кругом через левое плечо.

По счету «три» вынести левую ногу вперед на высоту 15-20 см, при этом правая рука должна быть выше пряжки поясного ремня на ширину ладони и на таком же удалении от тела, левая – отведена назад до отказа.

По счету «четыре» сделать шаг правой ногой.

Под следующий счет «раз, ДВА, три, четыре» упражнение повторяется.

Характерные ошибки при выполнении поворотов в движении:

• поворот в движении выполнен несвоевременно;
• поворот направо (налево), пол-оборота направо (налево) производится не на носке левой (правой) ноги;
• поворот кругом произведен не на носках обеих ног;
• движение руками при повороте производится не в такт шага.

2. Выполнение воинского приветствия на месте и в движении. Порядок выполнения воинского приветствия вне строя

2.1. Выполнение воинского приветствия на месте. Порядок выполнения воинского приветствия вне строя

Выполнение воинского приветствия на месте вне строя без головного убора

Для выполнения воинского приветствия на месте вне строя без головного убора за три-четыре шага до начальника (старшего) повернуться в его сторону, принять строевую стойку и смотреть ему в лицо, поворачивая вслед за ним голову.

Когда начальник (старший) минует выполняющего воинское приветствие, голову поставить прямо

Разучивание воинского приветствия на месте вне строя без головного убора по разделениям на два счета

Для выполнения воинского приветствия на месте вне строя без головного убора по разделениям на два счета подается команда, например: «Для выполнения воинского приветствия на месте без головного убора, начальник с фронта (справа, слева, сзади), по разделениям: «делай – РАЗ, делай – ДВА».

«делай – РАЗ» принять положение строевой стойки, если необходимо – повернуться в его сторону, с одновременным приставлением ноги энергично повернуть голову с приподнятым подбородком в сторону начальника, смотреть в лицо начальнику, поворачивая вслед за ним голову.

По счету «делай – ДВА» «вольно» .

Для выполнения воинского приветствия на месте вне строя в головном уборе за три-четыре шага до начальника (старшего) повернуться в его сторону, принять строевую стойку, приложить кратчайшим путем правую руку к головному убору так, чтобы пальцы были вместе, ладонь прямая, средний палец касался нижнего края головного убора (у козырька), а локоть был на линии и высоте плеча и смотреть ему в лицо, поворачивая вслед за ним голову. При повороте головы в сторону начальника (старшего) положение руки у головного убора остается без изменения.

Когда начальник (старший) минует выполняющего воинское приветствие, голову поставить прямо и одновременно с этим опустить руку.

Разучивание воинского приветствия на месте вне строя в головном уборе по разделениям на два счета

Для выполнения воинского приветствия на месте вне строя в головном уборе по разделениям на два счета подается команда, например: «Для выполнения воинского приветствия на месте в головном уборе, начальник с фронта (справа, слева, сзади), по разделениям: «делай – РАЗ, делай – ДВА».

При подходе начальника за три-четыре шага по счету «делай – РАЗ» принять положение строевой стойки, если необходимо – повернуться в его сторону, приложить кратчайшим путем правую руку к головному убору так, чтобы пальцы были вместе, ладонь прямая, средний палец касался нижнего края головного убора (у козырька), а локоть был на линии и высоте плеча и смотреть ему в лицо, поворачивая вслед за ним голову. При повороте головы в сторону начальника (старшего) положение руки у головного убора остается без изменения.

По счету «делай – ДВА» голову ставят прямо и принимают положение «вольно» .

Характерные ошибки при выполнении воинского приветствия на месте в головном уборе и без него

Воинское приветствие выполнено менее чем за три-четыре шага. Рука к головному убору приложена неправильно:

2.2. Выполнение воинского приветствия в движении. Порядок выполнения воинского приветствия вне строя

Выполнение воинского приветствия в движении вне строя без головного убора

Для выполнения воинского приветствия в движении вне строя без головного убора за три-четыре шага до начальника (старшего) одновременно с постановкой ноги прекратить движение руками, повернуть голову в его сторону и, продолжая движение, смотреть ему в лицо. Пройдя начальника (старшего), голову поставить прямо и продолжать движение руками.

Со вторым шагом голову поставить прямо.

Разучивание воинского приветствия в движении вне строя без головного убора по разделениям на три (четыре) счета

Для выполнения воинского приветствия на месте вне строя без головного убора по разделениям на три (четыре) счета подается команда: «Воинское приветствие в движении, начальник справа (слева), по разделениям: делай – РАЗ, два, три (четыре)» .

По счету «делай – РАЗ» сделать шаг левой ногой, одновременно с постановкой ее на землю прекратить движение руками и повернуть голову в сторону начальника.

По счету «два, три (четыре)» движение продолжать с прижатыми руками и повернутой головой.

По следующему счету «делай – РАЗ» под левую ногу и одновременно с постановкой левой ноги на землю, голову поставить прямо и продолжать движение руками.

По счету «два, три (четыре)» сделав два (три) свободных шага.

По следующему счету «делай – РАЗ» , упражнение повторить в таком же порядке с темпом движения 60–70 шагов в минуту.

При надетом головном уборе одновременно с постановкой ноги на землю повернуть голову и приложить правую руку к головному убору, левую руку держать неподвижно у бедра; пройдя начальника (старшего), одновременно с постановкой левой ноги на землю голову поставить прямо, а правую руку опустить.

При обгоне начальника (старшего) воинское приветствие выполнять с первым шагом обгона.

Со вторым шагом голову поставить прямо и правую руку опустить.

Разучивание воинского приветствия в движении вне строя в головном уборе по разделениям на шесть счетов

Для выполнения воинского приветствия в движении вне строя в головном уборе по разделениям на шесть счетов подается команда: «Воинское приветствие в движении, начальник справа (слева), по разделениям: делай – РАЗ, два, три, четыре, пять, шесть» .

По счету «делай – РАЗ» сделать шаг левой ногой и с постановкой ноги на землю голову повернуть в сторону начальника, одновременно приложить руку к головному убору; левую руку опустить вниз к бедру.

По счету «два, три, четыре» делать шаги правой (левой) ногой; пройдя начальника на один-два шага.

По счету «пять» одновременно с постановкой левой ноги на землю голову поставить прямо, правую руку опустить от головного убора вниз.

По счету «шесть» правую ногу, приставить к левой, а правую руку опустить к бедру.

Выполнение воинского приветствия при обгоне начальника без головного убора

При обгоне начальника воинское приветствие без головного убора отдается следующим образом: на первом шаге обгона с постановкой ноги на землю прекратить движение руками, энергично опустить их вдоль тела, одновременно повернуть голову с приподнятым подбородком в сторону начальника. На втором шаге голову поставить прямо и продолжить движение руками в такт шага.

При обгоне начальника воинское приветствие в головном уборе отдается следующим образом: на первом шаге обгона с постановкой ноги на землю прекратить движение руками, энергично опустить их вдоль тела, повернуть голову с приподнятым подбородком в сторону начальника. Одновременно с поворотом головы приложить правую руку к головному убору, левую держать вдоль тела. На втором шаге голову поставить прямо, правую руку опустить и продолжить движение руками в такт шага.
Характерные ошибки при выполнении воинского приветствия в движении в головном уборе и без него:

• воинское приветствие выполнено менее чем за три-четыре шага;
• рука к головному убору приложена неправильно:
• пальцы правой руки не вместе, ладонь согнута, средний палец не касается нижнего края головного убора (у козырька);
• изменено положение руки при повороте головы в сторону начальника;
• рука прикладывается к головному убору не кратчайшим путем, а через сторону;
• военнослужащий не повернул голову в сторону начальника и не смотрит ему в лицо.
• вместе с поворотом головы поворачивают корпус;
• вначале поворачивают голову, а затем прикладывают (опускают) руку.