Бокс в Москве

Записаться на тренировку

Бокс является, пожалуй, одним из самых древних, а также одним из самых известных единоборств. Прообраз современного бокса берет свое начало в Древней Греции, где проводились кулачные бои, напоминающие его. По-настоящему бокс стал спортивным единоборством в 688 году до н. э., когда кулачные бои были впервые включены в программу античных Олимпийских игр. Современный же бокс зародился в Англии в начале XVIII века.

Cекция бокса в Москве

Бокс по сути является техникой ударов руками, основными из которых является джеб (прямой удар левой рукой), кросс (прямой удар правой рукой), хук (боковой удар согнутой рукой) и апперкот (удар снизу), а также их вариаций – оверхенд (удар через руку), свинг - боковой удар в боксе с дальнего расстояния. Но бокс это не только удары, это также защита, передвижения, уклоны, оттяжки. Весь этот комплекс составляет базовую ударную технику во многих единоборствах, в том числе и в смешанных, и нужно отметить довольно грозную и эффективную. Несмотря на это, занятия боксом привлекают и парней и девушек, так как развивают силу, выносливость, скорость реакции, моторику, формируют развитый тазовый и плечевой пояс. Основываясь на мировых достижениях бокса, тренера KOT MMA в своих занятиях делают упор на высокий уровень защиты, правильность ударов, их своевременность, грамотные передвижения, которые позволяют нанести сопернику максимальный урон и привести к победе. Бокс КОТ MMA – это прежде всего умение обезопасить себя от наступательных действий соперника, увидеть его слабые стороны, использовать их в своей атаке, найти свою дистанцию атаки, атаковать и победить. Это может, конечно, казаться достаточно простым, но уверенные навыки бокса достигаются упорными тренировками. При необходимом желании и усилиях они непременно дают свои результаты.

Бокс для взрослых и детей

Важными положительными моментами для занятий боксом в КОТ ММА станет рост уверенности в себе, развитие мужества, умение лучше контролировать свои эмоции и поступки. Очень важным является прикладной аспект занятий боксом – хороший боксер всегда будет в состоянии постоять за себя и ближних. Настоящего бойца ничто не может остановить. Поэтому однажды став на этот путь, вы выбираете путь, ведущий к абсолютной безопасности, силе и бесстрашию. Тренируясь, человек может развить свои возможности до крайнего предела. Или приблизится к нему. Как близко – решать вам. Тренируйся с «KOT MMA».

Prices

Цены

Упрощенный абоменент
3000 ₽ в месяц
Одна тренировка в неделю.
Парковка рядом с залом.
Удобное расположение зала в центре Москвы.
Шаговая доступность от метро.
Купить
Первая тренировка — бесплатно.
Стандартный абоменент
5000 ₽ в месяц
Три тренировки в неделю.
Парковка рядом с залом.
Удобное расположение зала в центре Москвы.
Шаговая доступность от метро.
Купить
Первая тренировка — бесплатно.
Разовая тренировка
1000 ₽ за тренировку
Парковка рядом с залом.
Удобное расположение зала в центре Москвы.
Шаговая доступность от метро.
Купить
Первая тренировка — бесплатно.
понедельник
вторник
среда
четверг
пятница
суббота
About

О KOT MMA

KOTMMA — клуб единоборств и спортивное движение. Мы преподаем боевые искусства для людей различного уровня: от новичков до профессионалов. Основные направления клуба единоборств KOTMMA — это MMA, Бокс, Борьба / BJJ, Кикбоксинг, Самооборона.

Мы занимаемся организацией тренировочного лагеря для подготовки к боям любого уровня, создаем медиа-контент в сфере боевых искусств, регулярно проводим соревнования, производим спортивную одежду.

Наши бойцы в общей сумме провели больше 30 профессиональных боев: как в России, так и за рубежом. Воспитанник KOT MMA Салим Мухидинов на данный момент подписан в Bellator, воспитанник KOT MMA Александр Данилов подписан в Young Eagles.

Главные преимущества клуба:

  • Зал в центре Москвы и 5 минутах от метро Баррикадная, Чеховская, Пушкинская.
  • Опытные тренеры ММА — каждый тренер имеет от 5 лет стажа работы.
  • Групповые и индивидуальные занятия.
  • Полноценная разминка и заминка по авторской системе Александра Кот.
  • Обучение проходит базово и поступательно. У нашей команды большая и постоянно развивающаяся теоретическая база.
  • Специально оборудованный зал.
© KOT MMA