Позаботьтесь о будущем вашего ребенка. Ведь боевые искусства научат вашего ребенка не только постоять за себя и своих близких в будущем, а так же быть дисциплинированным, развитым, умным ребенком. Группы обычно не превышают 10 человек, а обучение проходит в форме игры, что позволяет ребятам чувствовать себя комфортно и получать удовольствие от процесса. Основным принципом детских тренировок является безопасность. Программу занятий продумывают особо тщательно, подбирая упражнения, подготовленные инструкторами с высокой квалификацией.

Мы готовим и продвигаем профессиональных спортсменов на высокий уровень. Специальная программа подготовки разрабатывается индивидуально под бойца, и под конкретную ситуацию. Каждому профессиональному бойцу, выступающему за KOT MMA, предоставляется PR-поддержка, юридическая помощь, а так же возможность выступать на различных промоушенах России и зарубежья.

Сочетание техничных ударов и кардионагрузки позволяет телу сжигать огромное количество калорий и включает в работу все группы мышц. Улучшается координация, скоростно-силовые показатели, выносливость и гибкость. Неотъемлемой частью тренировки является работа на мешках и лапах, прыжки на скакалке, работа с координационной лестницей, упражнения с гантелями. Такая тренировка - отличный способ борьбы со стрессом, потому что здесь можно дать волю эмоциям и разрядиться. Спортивный опыт, возраст, физическая форма не имеют значения. В процессе занятий вы проведете большую работу над собой, станете сильнее и телом, и духом.